Apakah anda termasuk Perokok. berapa banyak dalam 1 hari anda
mengahabiskan waktu dan mengisap Norkotin di tubuh anda.
cobalah anda menjalankan 5 Tip berhenti merokok mudah-mudahan berguna serta bermanfaat untuk anda dan yang lain-lain :

  • 3d-graphics_the_hell_005319_-wince-211. Bersihkan rumah dari atribut rokok,seperti bungkus rokok,asbak,korek api,bau rokok akan merangsang mereka kembali merokok,ajaklah teman-teman anda sesama perokok untuk tidak merokok.
  • 2. Bersabarlah,khususnya dalam 1-2 minggu pertama,kemungkinan akan timbul perselisihan dengan pasangan(keluarga) yang sedang berhenti merokok.
  • 3. Berikan banyak pujian dan penghargaan kepada keluarga(pasangan) anda yang sedang berusaha berhenti merokok,seperti ucapan selamat atau ungkapan kekaguman atas perjuangannya atau berikan hadiah-hadiah kecil.
  • 4. Biarkan mereka mencurahkan isi hati dan perasaan pada anda,berhenti merokok bagi seorang perokok memang seperti kehilangan sahabat setia,anda harus bisa menggantikannya.
  • 5. Ajaklah seorang perokok melakukan kesibukan atau berjalan-jalan pada saat-saat dimana biasanya dia merokok agar bisa memperbaiki mood dan mengurangi gejala ketagihan.
Iklan

About Genius

alexboy

2 responses »

  1. sonokeling berkata:

    thanks brooo….. infonya
    disini tempat berbagai hal yang cantik dan sexy
    http://sonokeling.wordpress.com/2009/01/24/giska-dmelia-indonesian-model/

  2. freddys8080 berkata:

    Mudah-mudahan bermanfaat dan dipraktekan donk….

Tinggalkan Balasan

Isikan data di bawah atau klik salah satu ikon untuk log in:

Logo WordPress.com

You are commenting using your WordPress.com account. Logout / Ubah )

Gambar Twitter

You are commenting using your Twitter account. Logout / Ubah )

Foto Facebook

You are commenting using your Facebook account. Logout / Ubah )

Foto Google+

You are commenting using your Google+ account. Logout / Ubah )

Connecting to %s